skip to main |
skip to sidebar
Safn
-
▼
2007
(223)
-
▼
mars
(49)
- Mogginn fyrir vanvita
- Léleg þýðing á snotru ljóði
- Þættinum hefur borist bréf
- Dauðadaðrarar
- Játning
- Top Gear
- Flautusugan
- Svo satt, ekki satt?
- Ó, Guð minn góður!
- Hnakkrottuheift
- Nýi stíllinn keisarans
- Heimskasti maður Íslands
- Gylltur kúkur
- Áfram klikkhausar!
- Konni og Nonni
- Bikar af blóði
- Philip Larkin
- Konni og Nonni
- Meistarinn
- Fyrr má nú rota...
- Stólpípur og Asperger
- Þú mátt vita að slím er lífvera!
- Kanínurnar sem ollu öllum vandræðunum
- MI:3
- Dagbók vitfirrings
- Græn banalega
- Háa skilur hnetti...
- Glymur
- Að drepast úr hita
- Yfirdrepsskapur og uppskafning
- Lofsöngur (Scrabble Version)
- Músin sem fór í sveitarferð
- Sérstaklega steindauður
- Sjá...
- Le Horla
- Marxistar í Köben
- Rugludallur
- Svar við fyrirspurn.
- Meistaravörurnar
- Þá er það komið á hreint.
- Sönn saga úr daglega lífinu
- Hinir viljugu
- Konni og Nonni
- Konni og Nonni
- Ég er ekki þú, ég er annar.
- Þetta eru mínir einkastaðir
- Á þetta að vera grín?
- Jæja
- Lummulegir feministar
-
▼
mars
(49)
Nýlenduvöruverzlun
31 comments:
Nei, nú er ég alveg sjokkeraður!
Þetta gengur ekki lengur. Það verður að loka þessum vef.
Þetta er ekki fyndið.
Þetta er ekki pípa.
engin nafnlaus komment leyfð...
hlýtur að vera leiðinlegt...
mikið vorkenni ég ykkur...
Verst að missa af Gústa svanga.
Ég get ekki sofið á nóttunni vegna Mengellu. Það verður að loka vefnum strax. Hann er meinsemd.
hjúkk. kommentalaus mengelluvefur myndi minnka skemmtanagildið umtalsvert.
flautublárarinn er t.d. fyndinn.
hvað er það annars sem Nonni og Breiðavíkurbarnið eru að föndra í síðasta rammanum, og hvert á byggingarefnið að vera?
Slím úr Mengellu.
Flautublásarinn er ekkert fyndinn. Ég er bara að bakka hann upp með þessa kenningu. Kenningin er ekki fyndinn. Hún er sannleikurinn.
Svo var það einn góðan veðurdag að fréttamaður ákvað að taka hús á bræðrum sem bjuggu á afskektasta stað landsins. Þar var að vísu internet og skrifuðu þeir bræður reglulega á netið undir nafninu Mengella. Nema hvað. Fréttamaðurinn spurði hvort þeir söknuðu ekki að hafa ekki kvenmann við höndina. Þeir svöruðu í kór að það gerði ekkert til. Þeir ættu fullt fjárhús af rollum. Þeir riðu bara þeim og rollurnar væru betri en allir kvenmenn heimsins. Fréttamaðurinn átti bágt með að trúa því en bræðurnir voru svo sannfærandi að fréttamaðurinn ákvað loks að taka í eina.
Þeir örkuðu út í fjárhús. Fréttamaðurinn valdi eina af handahófi og hann var varla byrjaður að hamast á henni þegar bræðurnir byrjuðu að skellihlæja.
Djöfulsins vitleysa, sagði fréttamaðurinn. Ég mátti vita að þið væruð að ljúga að mér ódámarnir ykkar.
Það er ekki það, sagði annar bróðirinn. Þú ert bara að ríða þeirri allra ljótustu, maður.
Gerðu teiknimynd um þetta marbendillinn þinn
flautublasarinn.blogspot.com
Hvort er ég vit eða saklaus, ég fatta ekki þessa skrítlu?
Boooooring!
Nei, það eru öll ljós úti hérna líka. Hvað er verið að líma saman úr hverju? Næ þessu bara ekki.
Samtökin Sól í Straumi, grasrótarsamtök íbúa í Hafnarfirði sem berjast gegn stækkun álversins í Straumsvík, hafa sent frá sér yfirlýsingu þar sem þau mótmæla harðlega framgöngu Alcan í kosningabaráttunni í Hafnarfirði undanfarna daga. Segja þau Alcan ekki hafa komið heiðarlega fram varðandi upplýsingagjöf í málinu og að framganga Alcan í deiliskipulagsmálinu sé í raun framboð án mótframboðs.
Þetta er fyndið.
Harry Bretaprins reyndi að berja ljósmyndara á næturklúbbinum Boujis í Lundúnum en féll við og William bróðir hans dansaði drukkinn í öðrum klúbbi og bauð svo ungri námskonu heim til sín í næturdrykk. Þessu heldur dagblaðið Daily Telegraph fram.
Gleðskapur prinsanna náðist á myndband og spáir dagblaðið því að unnustur prinsanna, Chelsy Davy og Kate Middleton, verði lítt kátar. Talið er að Harry hafi ætlað að hjóla í ljósmyndara fyrir að ná sér drukknum á myndband að daðra við konur.
William var hins vegar í djörfum dansi við 19 ára háskólanema, Lisu Agar. Agar segir prinsinn hafa verið vel í glasi. Hann hafi gerst fjölþreifinn og greinilegt að hann sé ekki ,,feiminn strákur". William er trúlofaður Middleton.
Muffins | 26. mars '07, kl: 09:11:26 | Alls sótt: 111
Hvað er að þessu barnalandi?
Af hverju sé ég ekki nýjustu innleggin?
Muffins
.........HEFÐARTRUNTA..........
*
* Svara
* Snarsvar
* Tilkynna
* beljuhali | segi það með þér...þetta er ekkert smá pirrandi
beljuhali | 26. mars '07, kl: 09:12:08
SV: Hvað er að þessu barnalandi?
segi það með þér...þetta er ekkert smá pirrandi
Nick Cave is all mine..........
*
* Svara
* Snarsvar
* Tilkynna
* veg | Ég segi það nú líka?? Hvað er í gangi?
veg | 26. mars '07, kl: 09:14:00
SV: Hvað er að þessu barnalandi?
Ég segi það nú líka?? Hvað er í gangi?
*
* Svara
* Snarsvar
* Fyrri færsla
* Tilkynna
* Muffins | Ég nenni ekki að vera hérna ef þetta er svona! Svo pompast ekki upp umræðurnar ...
Muffins | 26. mars '07, kl: 09:15:55
SV: Hvað er að þessu barnalandi?
Ég nenni ekki að vera hérna ef þetta er svona! Svo pompast ekki upp umræðurnar sem var verið að svara, nema eftir dúk og disk???
Getur einhver sent fyrirspurn um þetta?
Muffins
.........HEFÐARTRUNTA..........
*
* Svara
* Snarsvar
* Fyrri færsla
* Tilkynna
* stelpuskott | Gerð þú það, ég ætla að skreppa í bæinn á meðan :) takk sæta :*
stelpuskott | 26. mars '07, kl: 09:18:55
SV: Hvað er að þessu barnalandi?
Gerð þú það, ég ætla að skreppa í bæinn á meðan :)
takk sæta :*
__________________________
http://draumaborn.barnaland.is
Kátína fædd Okt 05 - Litla lífið fæðist í Júlí ~ 24v+
-bumbubarnið er ekki baun, grjón eða álíka.. bara barn eða fóstur-
Þetta er nöttz
Þátttaka kvenna í frumkvöðlastarfsemi á Íslandi er mun minni en karla og fer minnkandi, samkvæmt því sem fram kemur í árlegri skýrslu um alþjóðlega rannsókn á frumkvöðlastarfsemi GEM (Global Entrepreneurship Monitor) sem kynnt var í dag. Einungis 25% þeirra sem stunduðu frumkvöðlastarfsemi á Íslandi árið 2006 voru konur og voru karlar þrisvar sinnum líklegri en konur til þess að taka þátt í frumkvöðlastarfsemi.
Árið 2005 tóku 11,3% þjóðarinnar á aldrinum 18–64 ára þátt í frumkvöðlastarfsemi, eða um það bil 20 þúsund manns. Um 8% þjóðarinnar á aldrinum 18-64 ára, eða um 15 þúsund manns, unnu að undirbúningi nýrrar viðskiptastarfsemi hér á landi á síðasta ári og er það talsvert hærra hlutfall en í öðrum sambærilegum hátekjulöndum. Hlutfall frumkvöðla hefur farið hækkandi hér á landi á síðustu árum og árið 2006 var umfang frumkvöðlastarfsemi á Íslandi meira en í flestum öðrum löndum í heiminum. Var það nokkuð meira en í hátekjulöndunum í heild, talsvert meira en annars staðar á Norðurlöndunum að Noregi undanskildum og sambærilegt við Bandaríkin.
Það vekur hins vegar athygli að þátttaka íslenskra kvenna í frumkvöðlastarfsemi er sú lægsta í samanburðarlöndunum. Þá vekur athygli að óvenju lágt hlutfall þeirra sem stunda frumkvöðlastarfsemi á Íslandi hefur lokið háskólaprófi í samanburði við önnur hátekjulönd.
Einnig kemur fram í skýrslunni að fleiri frumkvöðlar búa á höfuðborgarsvæðinu en utan þess, en líkur á þátttöku í frumkvöðlastarfi virðast þó ekki fara eftir búsetu.
Þá kemur einnig fram í skýrslunni að væntingar íslenskra frumkvöðla um útrás eru meiri en annars staðar á Norðurlöndum og að þekkingariðnaður hefur mun minna vægi í frumkvöðlastarfsemi á Íslandi en í öðrum hátekjulöndum. Algengast er að frumkvöðlastarfsemi hér á landi sé á sviði iðnaðar og samgangna eða tilheyri frumatvinnuvegunum.
Sérfræðingar sem leitað var til segja aðgangur að grunnaðstöðu, menningar-og samfélagslegar venjur, stefna stjórnvalda og grunnstoðir viðskiptalífsins helst vera það sem ýti undir frumkvöðlastarfsemi hér á landi en skort á áhættufjármagni vera helsta veikleika íslenska umhverfisins.
Rögnvaldur J. Sæmundsson, dósent við HR og forstöðumaður Rannsóknarmiðstöðvar HR í nýsköpunar- og frumkvöðlafræðum hafði umsjón með útgáfu og kynningu skýrslunnar sem var kynnt á morgunverðarfundi í Háskólanum í Reykjavík í morgun.
Þetta er miklu meira mál.
McLaren: Þetta er algjört kjaftæði
Steve McClaren, þjálfari enska landsliðsins í knattspyrnu, segir ekki rétt að hann og framherjanum Wayne Rooney hafi rifist heiftarlega inn í búningsklefa eftir leikinn gegn Ísraelum á laugardag, eins og enskir fjölmiðlar sögðu frá í morgun. McLaren lýsir fréttunum sem "algjöru kjaftæði".
"Þetta er fáránlegt. Við trúðum ekki okkar eigin eyrum þegar við heyrðum af þessu í morgun," sagði McLaren nú í hádeginu, en þar á hann við leikmenn, þjálfara og aðra aðstandendur enska liðsins. "Þetta er algjört kjaftæði. Allir eru samstíga í þessu verkefni og vita hvers er ætlast af þeim."
Enskir fjölmiðlar sögðu í morgun frá því að McLaren hefði sagt við Rooney að hann hefði ekki spilað vel fyrir landsliðið í þrjú ár. Rooney hefðu brugðist hinn argasti við, öskrað á þjálfara sinn og að lokum grýtt takkaskóm sínum í vegginn á búningsklefanum. Því næst hafi hann strunsað út.
Bláber fyrirbyggja ristilkrabbamein
Bláber geta verkað fyrirbyggjandi á ristilkrabbamein. Þetta segja bandarískir vísindamenn. Berin innihalda náttúruleg andoxunarefni sem koma í veg fyrir að krabbamein þróist. Svipuð andoxunarefni finnast einnig í vínberjum. Vísindamennirnir, sem starfa við landbúnaðardeild Rutgers-háskóla í Bandaríkjunum segja jafnvel mögulegt að koma þessum andoxunarefnum fyrir í töflum. Þangað til mæla vísindamennirnir með því að fólk sé duglegra við að borða bláber.
*
* Svara
* Snarsvar
* Tilkynna
* Eeyore | Geeiiiiisp!
Eeyore | 26. mars '07, kl: 11:56:17
SV: Flautublásarinn strikes again
Geeiiiiisp!
Afleiðingar offitu
Offita er heilsufarsvandi sem eykst sífellt hraðar um allan heim og þó sýnu mest á Vesturlöndum. Alþjóða heilbrigðisstofnunin, WHO, hefur skilgreint offitu (þyngdarstuðull (BMI) >30) sem sjúkdóm. Stofnunin telur offitu í flokki alvarlegustu heilsufarsvandamála á okkar dögum.
Haldi þróun síðustu ára áfram er það metið svo að offita verði stærsta heilbrigðisvandamálið á næstu áratugum.
Skilgreining á líkamsþyngdarstuðli:
BMI (body mass index) = (þyngd sjúklings í kg deilt með hæð í metrum í öðru veldi). Þyngd(kg)/hæð(m2)
Á Íslandi hefur aukning offitu verið geysihröð síðustu áratugina, einkanlega meðal yngra fólks. Offitutíðni miðaldra Íslendinga tvöfaldaðist á síðustu 25 árum nýliðinnar aldar og er nú um 22%. Offita 9 ára barna fjórfaldaðist á svipuðu tímabili, úr 1,6% í 5,5%. Einnig hefur svokölluð ofþyngd orðið mun algengari. Nú má ætla að 60% fullorðinna Íslendinga séu yfir æskilegri þyngd og rúmlega 20% stálpaðra barna og unglinga.
Afleiðingar offitu eru margvíslegar. Lífsgæði versna til muna bæði með tilliti til heilsufars og félagslegra þátta. Dánartíðni offitusjúklinga (BMI>30) er tvöföld miðuð við þá sem eru í „kjörþyngd“. Aukning er á vissum krabbameinum, t. d. brjósta- og legbolskrabbameinum, ristil-, vélinda-, nýrna- og gallblöðrukrabbameinum (tíðni 1,5-2 föld). Hjarta- og æðasjúkdómar, stoðkerfisverkir og slitgigt tvö- til fjórfaldast; sykursýki og kæfisvefn tugfaldast. Frjósemi minnkar. Meðganga og fæðing verða áhættumeiri sem getur haft alvarlegar afleiðingar bæði fyrir móður og barn. Andleg vanlíðan, eins og þunglyndi, kvíði og vanmetakennd, eykst. Offita dregur úr félagslegri þátttöku og einangrun vex. Of feitir einstaklingar verða fyrir fordómum í samfélaginu og tækifæri þeirra til að njóta sín og blómstra eru því verulega skert.
Offita og reykingar eru heilsufarsskaðvaldar númer 1 og 2
Afleiðingar offitu verða fjölþættari og verri eftir því sem offitan er meiri. Offitu er því oft skipt í þrjá mismunandi hættuflokka eftir því hversu alvarleg hún er, væga (BMI 30-35), verulega (BMI 35-40) og hættulega offitu (BMI >40). Einnig verða afleiðingar offitu meiri eftir því sem hún varir lengur. Offita ungs fólks er því sérstakt áhyggjuefni. Við þetta bætist að offita er mjög þrálátt ástand og áhrifaríkar og endingargóðar leiðir til að draga úr henni eða lækna eru fáar þekktar. Við svæsinni offitu hefur hjáveituaðgerð á maga og mjógirni reynst langáhrifamest af þeim aðferðum sem nú eru þekktar.
Einstaklingar, sem eiga við alvarleg offituvandamál að stríða, mega oft þola niðrandi fordóma. Rannsóknir benda til að sjúklingar fái ekki offitu vegna þess að þeir séu „latir“ eða „lélegir karakterar“. Mikil offita er sjúk- dómur sem á sér m.a. erfða- og líffræðilegar skýringar. Einstaklingar með mikla offitu ná gjarnan að megra sig (oft um 10-50 kg) og sýna með því „karakterstyrk“, en vandinn er að halda minni þyngd.
Þróun skurðaðgerða
Síðustu áratugi hafa fjölmargar tegundir skurðaðgerða verið reyndar gegn ofþyngd. Aðgerðir, sem nú eru framkvæmdar, eru ávöxtur af áratuga reynslu, miklu hugviti og síendurteknum tilraunum. Á árunum 1965-1980 voru svokallaðar „garnastyttingar“ vinsælar. Sjúklingar léttust verulega en tíðni síðkominna fylgikvilla var há og þess vegna lögðust þessar aðgerðir af. Næsta tímabil var „sultarólartímabilið“, frá 1980-2000. Sjúklingar léttust í fyrstu en þyngdust oftast aftur með tímanum. Nú erum við á svokölluðu „hjáveitutímabili“. Þar er stefnt að góðu þyngdartapi án þess að fylgikvillar verði of miklir en mikilvægt er að rétt sé að staðið til að ná takmarkinu. Áður en offituaðgerðir voru teknar upp aftur hér á landi í byrjun árs 2000, hafði verið safnað upplýsingum víða að og læknar farið utan og kynnt sér hvað er best í þessum efnum. Við aðgerðina, sem offitusjúklingum á Íslandi stendur nú til boða, hjáveituaðgerð, er því byggt á reynslu annarra í langan tíma en einnig á endurbótum íslenskra sérfræðinga við beitingu nútímalegrar og fullkominnar tækni þar sem því verður við komið (sjá nánar síðar).
Ljóst er að við leysum ekki offituvanda þjóðarinnar með skurðaðgerðum
Ávinningur af aðgerðinni
Aðgerðin sem nú er framkvæmd hér á landi, maga- og garnahjáveita (gastro-jejunal bypass), er áhrifaríkasta leið til megrunar sem þekkist á okkar dögum. Þó er mikilvægt að fólk geri sér ljóst að aðgerðin ein og sér, án nauðsynlegra breytinga á lífsháttum, skilar minni árangri og er jafnvel talsverð hætta á að aftur sæki í sama far þegar stundir líða fram. Þá er jafnvel verr af stað farið en heima setið því að við offituvandann bætast hugsanlegir fylgikvillar sem leitt getur af aðgerðinni. Þess vegna verða sjúklingar að gera sér grein fyrir að aðgerðin er eingöngu hjálpartæki, reyndar öflugt hjálpartæki sem auðveldar einstaklingi að breyta lífsháttum sem nauðsynlegt er til að ná árangri í megrun. Auk aðgerðarinnar verða að koma til lífsháttabreytingar af svipuðum toga og við áhrifaríka megrun án aðgerðar. Takist sjúklingum að breyta
lífsháttum sínum geta þeir sem gangast undir aðgerðina gert sér vonir um að ná hámarksárangri með tilheyrandi ávinningi.
Aðgerðir eru eingöngu hjálpartæki einstaklinga þar sem ástandið er mjög slæmt.
Þyngdartap er hraðast fyrstu mánuðina eftir aðgerð og er oftast að mestu hætt einu og hálfu ári eftir aðgerð. Á þessum tíma hafa einstaklingar misst að jafnaði um og yfir 80% af svokallaðri umframþyngd sinni, þ. e. þyngd umfram kjörþyngd (BMI 25). Þyngdartapið er þó mismikið hjá fólki og ræður þar mestu um hvernig viðkomandi tekst til með að ná tökum á mataræði og að hreyfa sig reglulega. Þannig ná allnokkrir að komast alla leið niður í kjörþyngd sína meðan aðrir eru að missa minna.
Offita er langvarandi (krónískt) vandamál. Það er engin ástæða til þess að ana í aðgerð og mikilvægt er að standa að þessari meðferð eins vel og kostur er.
Flestir upplifa þetta tímabil, þegar þeir léttast hratt, sem jákvætt.
Sjálfsmyndin breytist til betri vegar og fólki finnst það gegna nýju og betra hlutverki en áður. Það finnur fyrir breyttri framkomu og jákvæðum viðbrögðum annarra í sinn garð. Einstaklingar fá hrós og fólk dáist að þeim. Félagsleg staða batnar og fólki gengur oft betur í námi, við vinnu og í einkalífi. Þetta gerist þrátt fyrir ýmsa fylgikvilla og óþægindi sem margir mega búa við á þessu tímabili.
„Aðgerðin hefur breytt mínu lífi 100% og ég er allt önnur manneskja, ég er glaðari, jákvæðari, bjartsýnni, hamingjusamari, öruggari og hef allt annað lífsviðhorf. Ég er mjög sátt en maður verður að passa sig að halda sig á jörðinni og hugsa ekki bara um vigtina, það skiftir meira máli að halda heilsunni í lagi og borða rétt og borða nóg.“ - Anna Ragna.
En þetta tímabil hefur á sér „blæ hveitibrauðsdaga”, sem taka enda, og við tekur hversdagsleikinn að nýju með öllu sem honum fylgir. Þá er mikilvægt að einstaklingur sé staðfastur svo að hann lendi ekki aftur í sínu gamla fari. Flestir þyngjast eitthvað þegar þyngdartapstímabilinu fyrsta eina og hálfa árið er lokið og þá gildir að missa ekki móðinn heldur halda sínu striki.
Heilsufarslegur ávinningur af megruninni er margþættur. Þeir sem komnir eru með offitutengda fylgikvilla og sjúkdóma, t.d. kæfisvefn, háþrýsting, hækkaðar blóðfitur, skert sykurþol og sykursýki, hormónatruflanir, frjósemisvandmál, stoðkerfisverki o. fl., geta búist við bættu ástandi og í sumum tilvikum fullum bata. Hinir sem enn eru lausir við þessa fylgikvilla eiga minni hættu á að fá þá.
Ávinningurinn er þó oftast langtum meiri en afleiðingarnar
Á móti þessu kemur að aðgerðin felur í sér hættu á ýmsum fylgikvillum,
t.d. magavandamálum og meltingartruflunum, og skorti á ýmsum nær- ingarefnum, t.d. vítamínum, járni og kalki. Þessu þarf að fylgjast vel með og vera vakandi fyrir um alla framtíð. Þar sem vel tekst til með aðgerð og nauðsynlegar lífsháttabreytingar má gera ráð fyrir að heilsutengd lífsgæði verði meiri, sjúkleiki og vanmáttur vegna veikinda minnki og að horfur á að lifa og njóta lífsins sem heilbrigður einstaklingur aukist verulega.
Reglubundin dagleg hreyfing verður lífsnauðsynleg
öllum sem fara í megrunaraðgerð
Hreyfing stuðlar að bata og að líkaminn nái að jafna sig betur eftir aðgerð. Fyrst eftir aðgerð er best að ganga og reynist öllum vel, en þegar frá líður (2- 3 mánuðir) er einnig hægt að fara í sund, hjóla og stunda líkamsrækt t.d. 3-4 í viku.
Reynsla og rannsóknir sýna að þeir sem gera hreyfinguna að fastri venju eftir aðgerð (best er að vera búinn að því fyrir aðgerð) gengur vel að ná góðum árangri til langs tíma.
Þeim sem ekki hreyfa sig er hættara við að þyngjast aftur þegar frá líður.
Mikið rosalega átt þú bágt spammarinn þinn. Aðrir hafa þó næga virðingu fyrir sjálfum sér að láta tölvur gera þetta í staðinn fyrir að einhverfast í því sjálfir. Þú ert ljóta fíflið.
Mikið svakalega er mér sama.
Ég hef þungar áhyggjur af þróun umræðna á síðunni. Skítkastið fer forgörðum.
Kemur ekki allavega mynd af mér þegar ég kommenta sjálf? Það fer ógeðslega í taugarnar á mér að sjá þessa andskotans apaketti útum allt að þykjast vera ég.
Ég hef þungar áhyggjur af Hildi. Það er vont að sjá fólk leika tveimur skjöldum.
Mjög upptekin af eigin sjálfi
Ég myndi best trúa að þeir kumpánar Stropi og Konni séu að föndra Eiffel turninn úr fílabeini og lendasafa.
Annars er Hildur þó aðeins að leika tveimur skjöldum (Hildur/nöttz) og ekki þeim þriðja (Mengella) eins og margir virðast telja. Það er nokkuð auglýst þrátt fyrir gmailið.
augljóst átti það að vera heillin
Ég þakka Benjamin Lee fyrir alla hjálp hans við að tryggja lánið okkar fyrir nýja heimili okkar hér í Fruitland. Þú varst skipulagður og ítarlegur og faglegur, svo og góður sem gerði gæfumuninn í samskiptum okkar við þig. Við settum traust okkar á þig og þú komst örugglega í gegn fyrir okkur. Þakka þér fyrir þolinmæðina sem og að koma fram við okkur sem fólk frekar en bara viðskiptavini til íbúðalána. Þú stendur ofar restinni, ég vil mæla með þeim sem eru hér að leita að láni eða fjárfestum að hafa samband við Benjamin Benjamin og starfsfólk hans vegna þess að það er gott fólk með ljúft hjarta, Benjamin Benjamin Netfang: 247officedept@gmail.com
Kveðja,
John Burley! Húfurnar okkar ber þig !! “
Skrifa ummæli